zhenskoeschaste.ruarrowЧебурекиarrow Запечь куриную грудку в духовке замаринованную в кефире

Как запечь филе индейки в духовке

28.10.2014, 03:04 | postalvlad

Калорийность грудки запеченой в

Многие до сих пор ошибочно считают, что худеть можно только, устраивая себе разгрузочные дни на овощах, яблоках или кефире.

Но, если следовать советам французского диетолога Пьера Дюкана, то отлично можно сбрасывать вес и, устраивая себе белковые разгрузочные дни! Гарантия потери веса за один "белковый день" - 800 грамм!

Сегодня в рубрике Рецепты быстрого похудения я хочу привести рецепт приготовления блюда из куриной грудки с яблоками. Это классический рецепт, сочетающий в себе пользу диетического куриного мяса и антиоксидантные свойства яблок, позволяющие сбрасывать вес быстрее за счет ускорения процесса сжигания жиров.

Чтобы приготовить куриную грудку для белкового дня - достаточно ее отварить на пару или запечь в духовке или на гриле. В качестве приправ можно взять имбирь, перец и соль в случае, если вы совсем никак не можете обойтись без них. Никакого масла, а уж тем более майонеза!

Если же вас интересует как сделать блюдо  не только полезным, но еще и потрясающе вкусным, а также какое блюдо включить в свой рацион на второй стадии диеты Пьера Дюкана, то следующий рецепт как раз для вас:

Куриная грудка в яблоках:

 

 

    

kuritca-v-yablokah.jpg

Источник: http://subscribe.ru/group/shikarnyie-krasotki/1577...


« Пред.   След. »
Это стоит посмотреть...